Техники МАК

Дом моего благополучия

1. Предлагаем клиенту осознанно выбрать или взять, не глядя, карту из набора «Дом» и рассмотреть ее как «Дом моего благополучия». Под благополучием мы понимаем то, по поводу чего обращается клиент: экономическое или финансовое благосостояние, взаимопонимание, осмысленность жизни и т.п.

Обсуждаем:  что собой представляет этот дом?  как проявляется ваше благополучие?  в чем оно выражается в большей степени?  в чем – в меньшей?  где изобилие?  где нехватка?  что нуждается в перераспределении?  что – в увеличении?  какими путями это может быть достигнуто?  какие из этих путей сохраняющие (экономящие, сберегающие, накопительские), а какие – активные и приумножающие?  как это про вашу реальную жизненную ситуацию?

2. Просим взять (не глядя) 3-4 карточки – слова, описывающие «атмосферу в доме» и рассмотреть их вместе с картой – образом дома. Обсуждаем каждое слово:  как это связано с вашим благополучием?  как меняет отношение к карте?  о чем предупреждает?  о чем помогает задуматься?  какие новые смыслы и желания возникают? «ДОМ МОЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ» (продолжение)

3. Предлагаем рассмотреть карточки – фразы, «звучащие в этом доме» и разделить их на категории: 1-я – фразы, помогающие сохранению и развитию благополучия, 2-я – фразы, препятствующие этому. Обсуждаем обе категории, больше внимания уделяя второй. Обсуждаем каждую фразу:  как именно эта фраза влияет на ваше благополучие?  из чьих уст она звучит?  что вы думаете по этому поводу?  как ее можно перефразировать, чтобы сделать более конструктивной? После анализа актуального состояния возможен выбор дополнительной карты – желаемого состояния. Эту техника легко трансформируется в соответствии с клиентским запросом. Так, в книге «Ассоциативные карты в психотерапии деструктивных проявлений» описана техника «Дом моей независимости» для работы с жертвами семейного насилия. Другие примеры: «Дом, где счастье живет», «Дом моей сексуальности», «Дом моей финансовой свободы» и т.п.

Диагностика
Made on
Tilda